Tanzeinheiten

Du bist ein Unikat! Das individuelle Arbeiten ist mir einfach ein persönliches Anliegen, deshalb habe ich in diesem Bereich schon einiges an Erfahrung gesammelt. Von Bodybuildern bis zu Profitänzern, von Feuer-Akteuren bis hin zu Jugendlichen, helfe ich jedem individuell bei Haltungs-, Bewegungs- und Inszenierungsfragen. Beratend, tanzend, coachend... bei mir wird immer ganzheitlich [...]

Tanzen ist Lebensfreude! Ob Stretching Class, Kinder-Tanz-Einheiten oder ganz etwas anderes... ich darf hier gerne meine angebotenen Leistungen kundtun... Bitte schaut rein und sucht Euch das Richtige heraus... Bewegung und Tanz sind mein Steckenpferd, dem ich mich immer wieder neugierig den modernsten und aktuellsten Trends und Erkenntnissen widme... Meine aktuellen Angebote und [...]

Bist du schon bewusst präsent? Wodurch kann ich meine Körperhaltung besser wahrnehmen? Womit kann ich meinen Selbstausdruck verstärken? Wie stehe ich richtig, wie gehe ich richtig... dies sind alles Dinge, die man nicht nur auf der Bühne brauchen kann, sondern auch im Alltag für sich selbst. Deshalb ist es mir ein Anliegen [...]

Das große Krabbeln :) Crawling nach der Methode von Johannes Randolf (Physiotherapeut) baut auf einem körpernahen und therapeutischen Ansatz auf, sodass die Rumpf- und Oberarmmuskulatur verstärkt genutzt und trainiert werden kann. Vor allem auch Menschen mit Schwächen im Rücken- und Bandscheibenbereich können mit dieser Methode tolle Muskulatur aufbauen. Das große Krabbeln macht [...]

So viel mehr als nur Stangentanz! Mit dem Trendsport Poledance zur Traumfigur und einem trainierten Körper - Ja das ist möglich! Ich arbeite 60 Minuten mit, an und neben der Pole, mit leichten und steigernden Übungen. Wir lernen Poletricks und stärken unsere Muskulatur. Privateinheiten sind gerne in Absprache möglich Zur Trainerin: Nicole [...]

Power PUR! Das Training mit dem TRX Suspension Trainer ist ein absolutes Highlight! Es ist ein Ganzkörpertraining, das gezielt auf Core-Stabilität abzielt. Auch Yoga- und Stretching-Übungen sind damit möglich. Ich nutze das TRX für Privateinheiten oder auch in Trainingseinheiten zum Kraftaufbau und dem Zentrieren von Power... Outdoor und Indoor, damit ist  alles [...]